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注册微信账号并找回密码，可以按照以下步骤进行。
1、打开微信应用，点击“注册”按钮。
2、输入新的手机号码，并设置昵称和密码。
3、点击“注册”按钮后，系统会发送一个验证码到填写的手机号上。
4、输入收到的验证码，点击“下一步”。
5、根据系统提示，进行后续操作完成注册。
找回密码：
1、打开微信登录页面，点击“忘记密码”。
2、输入注册微信账号时使用的手机号码或邮箱地址。
3、按照系统提示进行验证身份的操作，可以选择通过验证码或账号申诉找回密码。
4、如果选择通过验证码找回密码，系统会发送一条验证码短信到填写的手机号上，输入验证码后即可重置密码。
5、如果选择账号申诉，需要填写一些相关信息以验证身份，验证通过后，可以重置密码。
如果以上方法无法找回密码，或者出现其他无法解决的问题，建议联系微信客服协助解决，为了保障账号安全，建议在找回密码后及时开启微信安全保护功能，如绑定手机、设置微信支付密码等。
仅供参考，实际操作可能会有所不同，如有更多问题，可咨询微信客服获取更多帮助。